quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Exposição das obras de Zenon Barreto no Centro Dragão do Mar


O Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura homenageia o artista plástico cearense Zenon Barreto, expondo no Museu de Arte Contemporânea, obras sobre a Construção/Figuração, que apresenta um recorte da trajetória da vida artista do cearense, com uma seleção de peças oriundas de acervos particulares de familiares do artista.

Exposição Construção/Figuração

Com curadoria de José Guedes, a exposição traz cerca de 25 trabalhos, entre pinturas, desenhos e esculturas. O conjunto das obras apresenta um recorte significativo da trajetória de Zenon Barreto, em que “a figuração e a construção se fundem ora com a inserção de códigos figurativos numa seara dominada pela abstração geométrica, ora incorporando linhas geométricas às composições claramente figurativas”, explica José Guedes. O resultado é uma exposição que ajuda a compreender não só o legado deixado por Zenon Barreto, mas também a própria trajetória da cena cultural do Estado.

A escultura Dom Quixote (da foto acima) integrante da exposição, é, segundo José Guedes, um exemplo do refinamento do artista: “com poucas linhas ele consegue definir uma imagem fortemente expressiva”, complementa o curador.

A exposição Construção/Figuração homenageia o artista plástico, falecido há dez anos, que, com suas pesquisas no abrangente campo das artes visuais, expandiu os territórios da pintura, do desenho, da gravura e da escultura. Diversas obras criadas por Zenon fazem parte do cenário de Fortaleza, como a escultura que retrata Iracema, personagem do romance de José Alencar, exposta na praia de mesmo nome.

A visitação à exposição Construção/Figuração segue aberta ao público no MAC, de terça a quinta, das 09h às 19h, e de sexta a domingo (e feriados) das 14h às 21h. O acesso é livre.

Sobre o artista

Natural de Sobral, Zenon Barreto chegou a Fortaleza e ingressou na Sociedade Cearense de Artes Plásticas em 1949. Participou e foi premiado em diversos eventos, como Salão de Abril, Salão de Arte Moderna, Bienal Internacional de São Paulo, Panorama de Arte Atual Brasileira e Salão de Artes Plásticas do Rio Grande do Sul, dentre outros.

Possui obras no Museu Nacional de Belas Artes, Palácio da Abolição, Paço Municipal de Fortaleza, Museu de Arte da UFC, Universidade de Fortaleza, sede do Banco do Nordeste, Embaixada do Brasil em Londres, e é co-autor do grande vitral de Arte Contemporânea da Fundação Armando Álvares Penteado.

Foto: Marina Cavalcante.
Com informações do Centro Cultural Dragão do Mar.

terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

O Teatro Via Sul apresenta o musical “O Rei Leão – O Reino de Simba”


Agradando o público de todas as idades, o Teatro do Via Sul Shopping apresenta nos dias 2,3 e 4 de março o musical infantil “O Rei Leão – O Reino de Simba”. A exibição infantil conta a história de Simba, um pequeno leãozinho que é filho do Rei Mufasa e da Rainha Sarabi. Ao crescer, é envolvido nas artimanhas de seu tio Scar, o invejoso e maquiavélico irmão de Mufasa, que planeja livrar-se do sobrinho e assumir o trono.

Quando Simba se vê injustamente acusado pela morte de seu pai, ele foge para longe do reino, onde encontra um javali chamado Pumba e um suricate chamado Timão, que passam a ser seus melhores amigos e lhe ensinam a filosofia do "Hakuna Matata" (sem preocupações). Anos depois, ele reencontra Nala, sua amiga de infância, que, através do seu amor, tenta convencê-lo a voltar para assumir o posto de rei da floresta.

Da tela de cinema para o palco do Teatro do Via Sul: “O Rei Leão – O Reino de Simba” é uma adaptação da linguagem cinematográfica para o teatro. Crianças e adultos que assistiram ao longa “O Rei Leão”, terão uma identificação imediata com o espetáculo através da trilha sonora e do texto.

“O espetáculo traz mensagens especiais para as crianças, permitindo que eles aprendam a respeitar o próximo. Outro aspecto lúdico são as músicas, que seguem a trajetória original do filme e transportam o público para o fantástico mundo da imaginação. É um espetáculo que merece a atenção de toda a família”, comenta a diretora Grazielle Menezes, responsável pela adaptação do filme para o teatro.

Os ingressos estão à venda na bilheteria do Teatro – (85) 30528027, de terça-feira à domingo, a partir das 13h; e através do www.ingresso.com

Com informações do Teatro Via Sul.

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Quinoa: conheça os benefícios do grão para a saúde da mulher


Considerado um dos alimentos mais completos em nutrientes pela Academia de Ciências dos Estados Unidos e pela Organização das Nações Unidas, comparado apenas ao leite materno, a quinoa trabalha ativamente a favor da prevenção da osteoporose e do câncer de mama.

Popularmente conhecida como grão, a quinoa é uma semente que está relacionada com os vegetais verdes como o espinafre, a acelga e as beterrabas.

Não é à toa que a semente vem ganhando força na mesa dos brasileiros. "A semente tem a quantidade ideal de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos", diz Jaime Amava Farfan, coordenador do Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação da Universidade Estadual de Campinas (SP). Além de semente , a quinoa também é encontrada em forma de flocos ou farinha.

Rica em fibras, a quinoa dá a sensação de estômago cheio, sendo um excelente auxiliar da dieta. E os fitoestrogênios, substâncias naturais que "imitam" a ação do estrogênio no organismo, ainda combatem os sintomas da TPM e da menopausa.

A semente pode ser misturado em sopas, saladas, sucos, risotos, pães, bolos e tortas. Se for consumir em forma de flocos, polvilhe no iogurte, em vitaminas e na salada de frutas. Já a farinha de quinoa pode ser usada como base para pães, pudins, mingaus e biscoitos.

A quinoa também ostenta um dos mais altos níveis de ferro em alimentos de origem vegetal. Além de ser uma fonte de manganês, magnésio, cobre, fósforo e fibras. Também regula o intestino aumenta a disposição; retardar o envelhecimento; recuperar as fibras musculares; controla os níveis de colesterol, glicemia e triglicérides no sangue; combate a anemia, problemas urinários e doenças do fígado; além de prevenir a osteoporose, câncer de mama, doenças do coração e outras alterações decorrentes da carência de estrogênio na menopausa.

Foto: Ana Maria.
Com informações do portal M de Mulher.

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Programe-se para o final de semana


TEATRO MÁQUINA EM CARTAZ NO THEATRO JOSÉ DE ALENCAR

Os fãs do grupo do Teatro Máquina têm mais uma chance para conferir o infantil "João Botão", em cartaz neste domingo, no Theatro José de Alencar (TJA). Ingressos custando R$ 10,00 e R$ 5,00. Classificação: 14 anos. Duração: 60 minutos. Para mais informações: www.victoralen.com

ESPETÁCULO CONVIDA O PÚBLICO INFANTIL PARA UMA VIAGEM PELA HISTÓRIA DO BRASIL

Nos sábados do mês de fevereiro, o grupo Duo Desbravadoras traz para o Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura o espetáculo “Próxima parada: Brasil”. As apresentações acontecem no Espaço Rogaciano Leite Filho, a partir das 19h. A entrada é gratuita.

BRINCANDO E PINTANDO NO DRAGÃO DO MAR

Tarde com brincadeiras, desenhos, jogos e outras atividades infantis, para todas as idades. Aos domingos, sempre às 16h, na Praça Verde do Centro Cultural Dragão do Mar. Grátis. Para mais informações: 3488 8600.

13º FESTIVAL JAZZ & BLUES EM FORTALEZA

Depois de quatro dias de muitos shows, ensaios abertos, conversas com artistas, oficinas, entre outras atividades no Carnaval jazzístico em Guaramiranga, o 13º Festival Jazz & Blues continua nos dias 24 e 25 de fevereiro, no Teatro do Via Sul Shopping. Os Ingressos custam R$ 40,00 e R$ 20,00. Para mais informações: (85) 3262-7230.

PIONEIROS & EMPREENDEDORES

Quem são os pioneiros que fizeram a história empresarial do Brasil? A trajetória de Francisco Matarazzo, Julio Mesquita, Mauá, Guilherme Guinle, Gerdau-Johannpeter, Roberto Marinho, Delmiro Gouveia, do industrial cearense Edson Queiroz e de outros 16 empresários estarão em destaque na exposição "Pioneiros & Empreendedores: A Saga do Desenvolvimento no Brasil", no Espaço Cultural Unifor. A exposição segue até o dia 13 de maio. Para mais informações: http://bit.ly/yJlPhC

OBRAS DE ZENON BARRETO NO CENTRO DRAGÃO DO MAR

A exposição Construção/Figuração apresenta um recorte da trajetória do artista plástico cearense. A partir do dia 27 de fevereiro, no Museu de Arte Contemporânea. O acesso é livre.

Foto: jornal Diário do Nordeste.

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Como emagrecer eliminando toxinas do corpo


Você pulou os quatro dias de Carnaval, e aproveitou para comer todas as guloseimas que apareceram pela frente? Então agora é hora de desintoxicar o organismo com uma ótima dieta. De acordo com a nutricionista Flávia Pinto César, é preciso modificar a alimentação para ter o resultado esperado.

Confira algumas dicas

:: Para começar bem o dia, assim que acordar, prepare um suco de abacaxi, maçã e salsão batido com uma colher de gelatina em pó sem sabor ou colágeno em pó. Essa mistura é desintoxicante. Consuma também uma fatia de pão integral com ricota e mel.

:: No meio da manhã, inclua mais um suquinho no cardápio: um copo refrescante de abacaxi com hortelã. Essa fruta é magrinha (100g têm somente 49 calorias). Além disso, também contém vitamina C, que estimula a produção de anticorpos, protegendo o organismo contra infecções.

:: No almoço, a melhor opção é fazer uma refeição balanceada: uma saladinha colorida com folhas verdes e legumes variados, arroz integral e uma proteína animal grelhada: filé de frango ou de peixe. Uma posta média de salmão, por exemplo, tem 165 calorias. Para sobremesa, escolha uma fruta de sua preferência.

:: Na hora do lanchinho da tarde, consuma 1 pote de iogurte desnatado com 1 colher de granola e 2 damascos secos. Essa mistura tem cerca de 225 calorias e ajuda no funcionamento do intestino.

:: No jantar, você pode fazer um sanduíche levinho com pão integral, atum e 2 colheres de maionese light. No total são 288 calorias. Para acompanhar, vai bem uma saladinha de folhas verdes e cenoura crua. Esse legume, além de estimular as defesas do organismo, também combate as placas de gordura nas artérias.

Dica da especialista

A dieta de desintoxicação deve ser realizada uma vez a cada 15 dias e apenas por quem está saudável. Não deve ser feita por pessoas com diabetes, disfunções renais, gastrite ou por crianças, gestantes e idosos. Se quiser desfrutar dos benefícios do suco desintoxicante mesmo depois da dieta, tome-o no lugar de um lanche.

Foto: Getty Images.
Com informações da revista Boa Forma.

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

13º Festival Jazz & Blues no Teatro do Via Sul Shopping


Depois de quatro dias de muitos shows, ensaios abertos, conversas com artistas, oficinas, entre outras atividades no Carnaval jazzístico em Guaramiranga, o 13º Festival Jazz & Blues chega nos dias 24 e 25 de fevereiro, no Teatro do Via Sul Shopping.

Primeira noite do Festival

O Festival apresenta na sexta-feira, 24, às 21h o show Gadi Lehavi Trio (Israel) com Ravi Coltrane (EUA). O jovem Gadi é um exemplo de puro dom e incrível talento. Nascido em Tel-Aviv, Israel, em 1996, começou a se interessar pelo piano já nos primeiros anos de vida.

Gadi Lehavi

Atraído pela improvisação, logo cresceu um interesse particular no jazz e a música latina. Em 2009, participou do programa de cinco semanas no Berklee College of Music, em Boston, e teve o privilégio de trabalhar sob a orientação de Phil Wilson, que lhe deu a chance de executar a peça solo no concerto final. Em Nova York, chamou a atenção de famosos músicos de jazz, como Ravi Coltrane e Dave Liebmann. Com o Gadi Lehavi Trio, vem pela primeira vez ao Brasil para uma série de concertos com um convidado muito especial, o saxofonista Ravi Coltrane.

Segunda noite do Festival

A programação segue até sábado, 25, e a atração da noite será o cubano Omar Puente, também às 21 horas. Violinista e pianista nascido em Santiago, ele se define como um músico clássico, cujo coração bate com ritmo cubano, a alma é africana e a casa está em Yorkshire, no norte da Inglaterra.

Omar Puente

Graduado no Instituto Superior de Arte em Havana, já fez parte da Orquestra Sinfônica Nacional de Cuba e viajou o mundo com o grupo de música cubana moderna Cuban Boys. Residindo no Reino Unido desde 1997, desenvolveu seu estilo reunindo elementos de jazz, música clássica e cubana. Omar Puente lançou em 2009 seu disco solo de estreia, From There to Here, pelo selo Destin-E, do saxofonista Courtney Pine, que produziu e tocou no álbum.

Serviços

O 13º Festival Jazz & Blues é apresentado pelo Ministério da Cultura, por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura. Os ingressos custam R$ 40 e R$ 20. Para mais informações: : (85) 3262-7230 ou no portal: www.jazzeblues.com.br

Foto: Portal Ceará.
Com informações do Teatro Via Sul Shopping.

terça-feira, 21 de fevereiro de 2012

Veja como deixar sua pele sedosa e hidratada no verão


Sabia que, nos dias quentes, você precisa trocar seu creme hidratante? "Use os chamados oil free, sem óleo, para facilitar a transpiração", diz a dermatologista Monica Aribi Fiszbaum. Dê preferência àqueles que vêm em forma de gel, pois ainda refrescam a superfície.

Modo de usar

Passe o creme em todo o corpo, massageando bem, ao acordar e antes de dormir. Não esqueça de aplicar nas mãos e nos pés. Vale comprar um produto que já venha com protetor solar - do contrário, lembre-se: o filtro deve vir por último e ser reaplicado a cada três horas. À noite, é interessante usar um creme de nutrição, sempre à base de vitamina C. Várias marcas têm suas versões.

Alimentos aliados

Inclua no cardápio alguns alimentos que hidratam o corpo, como água de coco, chá light, suco de frutas e bebidas à base de soja. E, claro, beba dois litros de água por dia.

Foto: Getty Images.
Com informações do portal M de Mulher.

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

Saiba o que funciona durante o Carnaval em Fortaleza


Durante o período de Carnaval, de 18 a 22 de fevereiro, alguns estabelecimentos funcionam normalmente. É o caso dos supermercados. Já o comércio e os shoppings fecharam no domingo (19) e só voltam a funcionar na quarta-feira (22) a partir do meio dia. No shopping só funcionam as praças de alimentação e cinemas.Os bancos também fecham e só reabrem, às 12h, na quarta-feira.

Os postos de saúde não funcionam e os hospitais distritais de Fortaleza param apenas as cirurgias eletivas. Já a Cagece e a Coelce trabalham em regime de plantão com atendimento feito por telefone.

Confira mais detalhes

Supermercados abrem normalmente
Bancos reabrem na quarta-feira às 12h
Lojas do comércio e Shopping Centers reabrem quarta-feira às 12h
Praças de alimentação e cinemas ficam abertos
Postos de saúde fecham
Hospitais distritais suspendem cirurgias eletivas
Plantão Cagece: 0800 275 0195
Plantão Coelce: 0800 285 0196

Foto: Blog Roteiro Ceará.
Com informações do portal Jangadeiro Online.

sábado, 18 de fevereiro de 2012

10 mil homens deverão trabalhar na segurança do Ceará durante o Carnaval

Um efetivo de mais de 10 mil homens devem trabalhar na segurança do Ceará durante o período de Carnaval. Os números foram divulgados na última terça-feira (14), pela Secretaria de Segurança Pública e Defesa Social do Ceará (SSPDS).

A Polícia Militar vai colocar nas ruas 8.696 homens, sendo 4.367 militares na Capital e Região Metropolitana e 2.832 no Interior. Além destes, a PM vai reforçar o policiamento com 1.497 homens que atuarão em todo o Estado. A Polícia Militar contará também com 2.339 viaturas em todo o Estado, sendo 1.130 na Capital e Região Metropolitana e 1.094 no Interior, além do reforço de mais 115 viaturas no Estado.

No efetivo da Polícia Civil serão 378 policiais trabalhando na Capital e Região Metropolitana e 693 no Interior do Estado. A Polícia Civil também contará com um reforço de 151 policiais. Também estarão à disposição da polícia 32 viaturas em Fortaleza, 90 no Interior, além de um acréscimo de 39 viaturas para o período do Carnaval.

O Corpo de Bombeiros vai atuar nos principais municípios do litoral cearense, além dos que possuem lagos, lagoas, rios e açudes. Serão 390 homens trabalhando na Capital e Região Metropolitana e 107 no Interior do Estado. O efetivo receberá um reforço também de 301 bombeiros, totalizando 798 militares em serviço durante o Carnaval. Também serão usadas 92 viaturas na Capital e Região Metropolitana e 47 viaturas no Interior, além do reforço de 11 viaturas, totalizando 150 viaturas do corpo de bombeiros.

Para o período do Carnaval estarão a serviço 46 peritos para atender a Capital cearense e a Região Metropolitana de Fortaleza. Para o interior serão 29 peritos.

Com informações do jornal O Povo.

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Fortaleza tem 25 praias próprias para banho no período do carnaval


Os foliões que quiserem aproveitar a praia neste Carnaval, poderão se dirigir a 25 das 31 praia da Capital cearense que são monitoradas pela Superintendência Estadual do Meio Ambiente (Semace). Todas as 34 praias do litoral Leste e Oeste estão próprias para banho. Confira mais detalhes.

PONTOS PRÓPRIOS PARA BANHO EM FORTALEZA

Caça e Pesca
Barraca Arpão Praia Bar
Barraca Itapariká
Barraca Hawaí
Praça 31 de Março
Barraca América do Sol
Barraca Crocobeach
Clube de Engenharia
Barraca Beleza
Início da Rua Ismael Pordeus
Estátua de Iracema
Volta da Jurema
Edifício Arpoador
Diários (Ponta Mar Hotel)
Ideal Clube
Ed. Vista Del Mare
Ponte dos Ingleses (Ponte Metálica)
INACE (Indústria Naval do Ceará)
Início da Av. Philomeno Gomes
Início da Av. Pasteur
Horta
Goiabeiras
Barraca Big Jeans
Barra do Ceará

PRAIAS DA REGIÃO METROPOLITANA DE FORTALEZA QUE ESTÃO PRÓPRIAS PARA BANHO

Cofeco – Barraca da Tia Dodó (Aquiraz)
Porto das Dunas – Barraca do Tadeu, em frente a colônia da SEFAZ (Aquiraz)
Prainha – Barraca Nossa Senhora de Fátima (Aquiraz)
Presídio – Av. Francisco Filomeno Stuart Gomes (Aquiraz)
Iguape – Peixada do Iguape, em frente ao Centro de Rendeiras (Aquiraz)
Barro Preto – Barraca Energia Erótica (Aquiraz)
Batoque – Barraca Nossa Barraca (Aquiraz)
Icaraí – Barraca Kabana (Caucaia)
Tabuba – Rua da Padaria Fortpão (Caucaia)
Cumbuco – Barraca Lisboa (Caucaia)
Lagamar do Cauípe – Barraca “O Betinho” (Caucaia)
Pecém – Rua da Igreja, (São Gonçalo do Amarante)
Taíba – Bar Encontro dos Amigos (São Gonçalo do Amarante)

PRAIAS DO LITORAL LESTE E OESTE QUE ESTÃO PRÓPRIAS PARA BANHO

Barra Nova – Barraca Veleiro (Cascavel)
Tabubinha – Pousada Oca dos Índios (Beberibe)
Morro Branco Velho – Palhoça Beira Mar (Beberibe)
Praia das Fontes – Bar Peixada das Fontes (Beberibe)
Canto Verde – Pousada Beira-Mar (Beberibe)
Pontal de Maceió – Barraca Tropical (Fortim)
Canoa Quebrada – Barraca “O Casqueiro” (Aracati)
Majorlândia – Barraca Brisa do Mar (Aracati)
Quixaba – Barraca Marisol (Aracati)
Redonda – Barraca do Chicó (Icapuí)
Paracuru – Barraca da Baiana (Paracuru)
Lagoinha – Restaurante “O Milton” (Paraipaba)
Flecheiras – Restaurante “O Edmar” (Trairi)
Mundaú – Centro Cultural de Mundaú (Trairi)
Baleia – Colônia de Pescadores (Itapipoca)
Icaraí de Amontada – Praça dos Navegantes (Amontada)
Almofala – Barraca da Lúcia (Itarema)
Arpoeiras – Depois da Barraca “O Gato” (Acaraú)
Jericoacoara – Ancoradouro Restaurante (Jijoca de Jericoacoara)
Camocim – Colônia de Pescadores (Camocim)
Bitupitá – Restaurante Leste Mar (Barroquinha)

Com informações do portal Cnews.

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Confira dicas e acabe com o inchaço no corpo


Você está percebendo sinais de que seu corpo está inchado, logo agora no período que antecede o carnaval? Conheça alguns truques que podem te ajudar a aliviar o problema.

Teste para diagnosticar o inchaço

Aperte a pele de uma região do corpo em que você sente desconforto. A pele demorou uns segundos para voltar ao normal e ficou "amassada"? Pode ser inchaço, então aprenda algumas dicas.

Mude alguns hábitos na alimentação e dê adeus ao inchaço no corpo

1. Evite comer carnes vermelhas.

2. Consuma carnes brancas e magras, como atum.

3. Acrescente óleos de girassol, soja e trigo às receitas.

4. Experimente grãos como soja e lentilha.

5. Coma mais legumes, verduras e frutas. Boas opções são espinafre, pepino, agrião, abacaxi e melancia.

6. Consuma oleaginosas, como castanhas e amêndoas.

7. Evite o consumo excessivo de açúcar refinado e sal.

8. Tempere com ervas (alecrim, manjericão...).

9. Diminua o consumo de embutidos (salsicha, bacon e outros) e laticínios.

10. Tome sol pela manhã das 7 às 10 horas.

11. Beba bastante água. O mínimo são 2 litros por dia.

12. Tome chás de dente de leão, hibisco e camomila.

13. Café é um diurético natural, tome às vezes.

Foto: Thinkstock.
Com informações do portal M de Mulher.

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Fortaleza terá 718 mil turistas na Copa

Fortaleza deve receber 718 mil visitantes em junho e julho de 2014, período da Copa do Mundo de Futebol, conforme expectativa do Ministério do Turismo. Das 12 cidades-sede da Copa de 2014, apenas Rio de Janeiro e São Paulo terão mais visitantes do que Fortaleza, segundo estimativa do Ministério do Turismo.

Em entrevista ao jornal O Povo, a titular da Secretaria de Turismo de Fortaleza (Setfor), Patrícia Aguiar falou das obras estruturantes da cidade, como também a importância desses projetos para o desenvolvimento econômico de Fortaleza.

De acordo com Patricia, a maior obra da capital cearense encontra- se localizada na Avenida Beira Mar. A licitação foi aberta e deve ter o seu processo concluído até o final de março. Até a Copa do Mundo, serão cerca de R$ 400 milhões investidos na orla de Fortaleza. A promessa é de deixar todas as obras em execução até o final deste ano, o último ano da administração da Prefeita Luizianne Lins.

A Copa do Mundo de 2014 acelera obras e facilita a garantia dos recursos. Fortaleza passa por um momento importante. Já que o ano de 2011 foi encerrado, tendo a capital em 1º lugar no Nordeste e em 3º lugar no Brasil, de acordo com o grau de preferência das cidades mais procurada pelos brasileiros.

Muitas das ações de investimentos de infraestrutura da cidade foram direcionadas ao turismo. Os investimentos chegaram a R$ 1 milhão, no ano passado. Esse orçamento contempla obras de infraestrutura ao longo dos 35 quilômetros de praia, como também o Projeto Vila do Mar (foz do Rio Ceará) até a Praia do Futuro.

A Avenida Beira Mar também esta sendo privilegiada com um aterro hidráulico, ganhando uma faixa de praia de 80 metros, que vai do aterro da Praia de Iracema até o Náutico. Da Rui Barbosa até o Mercado dos Peixes vai ter uma outra Beira Mar também. As obras possuem limite de entrega, e a previsão do Mistério do Turismo é estar com todos os projetos concluídos até a Copa de 2014.

Foto: Sara Maia.
Com informações do jornal O Povo.

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Exposição Tramando Mundos no Espaço Cultural Unifor


O Espaço Cultural Unifor exibe entre os dias 15 de fevereiro e 13 de março a mostra “Tramando Mundos” do artista plástico cearense Luiz Hermano. A exibição tem a finalidade de formar mundos e refletir sobre a matemática do universo.

A mostra conta com 26 obras, entre aquarelas, esculturas e uma grande instalação, e estará em exibição no Espaço Cultural Unifor Anexo .Desde as aquarelas com temas míticos às mais recentes grades geométricas, Luiz Hermano coloca em evidência a compreensão da origem e as possibilidades de conexão com o universo. Em suas viagens pela Tailândia, Índia e China, o artista encontrou estátuas de buda em construção milenares erguidas segundo a geometria sagrada.

O período abrangido pela mostra, de 1980 a 2011, compreende quase a totalidade dos 30 anos de carreira do artista, que já teve seus trabalhos apresentados nas principais instituições de arte do Brasil. Luiz Hermano busca em várias culturas as estruturas para suas composições intrincadas que trançam religião, consumismo e tecnologia. Suas tramas de miçangas, capacitores eletrônicos e tubos de alumínio são o resultado de um trabalho manual e meditativo de integração entre o mundo terreno e questões metafísicas.

Sobre Luiz Hermano

Nascido no distrito de Preaoca, no município de Cascavel, no Ceará, Luiz Hermano se mudou para Fortaleza aos 16 anos, onde estudou Edificações na Escola Técnica Federal do Ceará e iniciou o curso de Filosofia, na Universidade Estadual. De Fortaleza seguiu para Brasília, morou no Rio de Janeiro e foi para São Paulo, onde reside. O artista conquistou espaço e nunca mais parou de viajar pelo mundo, tendo morado dois anos em Paris, 1984 e 1985. Também participou de duas bienais internacionais de São Paulo, em 1987 e 1991, e expôs no Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand (MASP) a convite de Pietro M. Bardi.

Seus trabalhos podem ser vistos nos principais museus brasileiros, como o MASP, Pinacoteca de São Paulo, Museu de Arte Moderna de São Paulo e Museu de Arte Contemporânea de São Paulo. Uma coleção de trabalhos doada pelo artista, mostrando várias fases de sua carreira, pode ser vista ainda no Museu de Arte Contemporânea do Ceará, que funciona no Centro Dragão do Mar, em Fortaleza.

Também tem obras na Biblioteca Nacional de Paris e coleções particulares, como Patrícia Cisneiro. Em 2008, quando realizou a exposição individual “Tempo do Corpo”, na Pinacoteca de São Paulo, lançou um livro sobre sua obra. Em 2011, o artista foi agraciado com o Troféu Sereia de Ouro, outorgado pelo Sistema Verdes Mares.

Foto: Jornal Diário do Nordeste.
Com informações do Espaço Cultural Unifor.

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Troque de atitudes e seja mais feliz


Pesquisadores das universidades de Michigan e Pensilvânia mostram pontos em comum, que fazem com que as pessoas tenham uma rotina mais satisfatória.

Entregue-se em tudo

A sensação de estar inteira e dando o seu melhor nas coisas que se compromete a fazer é gratificante por si só, independentemente do resultado alcançado, e coloca você em contato consigo mesma. "Além disso, deixar-se absorver pelas atividades realizadas é um modo de tirar o pensamento das emoções negativas", fala a psicanalista Dorli Kamkhagi, do Instituto de Psiquiatria da USP.

Tire o foco da dor

"Quando você procura ver o lado positivo e obter prazer e aprendizado com o que acontece ao seu redor, as frustrações e os imprevistos perdem importância", diz a psicanalista.

Faça o bem

Além de exercitar o altruísmo, alimenta o autoconhecimento e a descoberta de virtudes em você mesma. "Ao olhar as necessidades do outro com sensibilidade, ampliamos nossa visão de mundo e crescemos", comenta Dorli.

Foto: Dreamstime.
Com informações do portal M de Mulher.

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

Programação Cultural para o final de semana em Fortaleza


CIRCO ESTORIL

De segunda à sexta, 20h. Sábados e domingos, 17h e 20h. Promoção: Meia entrada para todos. Preço único em cada seção: R$ 10 nas laterais; R$ 20 nas centrais (adultos e crianças). O tradicional circo português chega às suas últimas semanas em Fortaleza.

BRINQUEDOS PARA VER E SENTIR

Segue em exibição até o dia 31 de março, no Memorial da Cultura Cearense, a exposição “Retalhos da Memória”, que reúne brinquedos construídos pelo artista deficiente visual Celso Florêncio durante as aulas de arte da Sociedade de Assistência aos Cegos. O Memorial da Cultura Cearense funciona de terça a quinta, das 09h às 19h, e de sexta a domingo (e feriados) das 14h às 21h. A entrada é gratuita. Para mais informações: (85) 3488.8604 e (85) 3488.8611.

MUNDIAL ART- FEIRA INTERNACIONAL DE ARTESANATO

Até dia 12 de fevereiro, no Centro de Negócios do Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (SEBRAE - Av. Monsenhor Tabosa, 777 Meireles), sempre das 14 horas às 22 horas. Entrada R$ 5. Para mais informações: 3258.1001.

DOMINGO MUSICAL COM MARCOS PAULO LEÃO E BANDA

Marcos Paulo Leão e Banda apresentam o show Quase ao Meu Lado, no auditório do Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura, no dia 12, às 18h. No repertório músicas autorais com influências do jazz, MPB, bossa e música regional, mostrando à platéia parcerias suas com os poetas Alan Mendonça e Henrique Beltrão. O ingresso custa R$ 2,00 e R$ 1,00.

PIQUENIQUE NO PASSEIO PÚBLICO É OPÇÃO PARA TODA A FAMÍLIA

Programa que une simplicidade, descanso e diversão no Passeio Público, em sintonia com uma nova forma de vivenciar a cidade, aos domingos, a partir das 9h. Neste domingo, Folia de Histórias-contação de histórias carnavalescas.

ESPETÁCULO CONVIDA O PÚBLICO INFANTIL PARA UMA VIAGEM PELA HISTÓRIA DO BRASIL

Nos sábados do mês de fevereiro, o grupo Duo Desbravadoras traz para o Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura o espetáculo Próxima parada: Brasil. As apresentações acontecem no Espaço Rogaciano Leite Filho, a partir das 19h. A entrada é gratuita.

DIVERSÃO GARANTIDA NO BRINCANDO E PINTANDO NO DRAGÃO

Final de tarde com muita diversão para a garotada no Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura, através de brincadeiras e atividades infantis, sob a orientação de monitores. A programação ocorre das 16h e 19hs.

TEMPORADA DE TEATRO INFANTIL

O espetáculo Os Palhaços e as Histórias de Branca de Neve e Chapeuzinho Vermelho será apresentado às 17h, no Teatro Sesc Emiliano (rua Clarindo de Queiroz, 1740 - Centro). Ingresso custando R$10 (inteira) R$5 (meia). Para mais informações: 3452 9060.

CONFIRA 20 PONTOS PRÓPRIOS PARA BANHOS EM FORTALEZA

Caça e Pesca
Barraca Arpão Praia Bar
Barraca Itapariká
Barraca Hawaí
Praça 31 de Março
Barraca América do Sol
Barraca Crocobeach
Clube de Engenharia
Barraca Beleza
Início da Rua Ismael Pordeus
Mucuripe
Estátua de Iracema
Ponte dos Ingleses (Ponte Metálica)
INACE (Indústria Naval do Ceará)
Início da Av. Philomeno Gomes
Goiabeiras
Edifício Arpoador
Início da Av. Pasteur
Horta

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Saiba quais os alimentos que podem prevenir doenças do coração


É fato consumado: quanto mais colorido o prato nosso de cada dia, mais rico seu valor nutricional. Mas, enquanto o roxo, o vermelho, e o laranja eram constantemente convocados na cozinha dos quatro cantos do mundo - e com razão -, o branco, discreto, permanecia em segundo plano na paleta da alimentação equilibrada.

Agora, ele tem tudo para sair da sombra dos tons, digamos, mais vivos. De acordo com pesquisas elaboradas pela Universidade Wageningen, na Holanda, o valor da brancura que está presente na couve-flor ou no interior da maça, pêra e de várias outras frutas e hortaliças, possuem nutrientes que podem prevenir doenças do coração.

A pesquisa holandesa sugere que a turma de polpa claríssima tem propriedades capazes de reduzir o risco do desenvolvimento de doenças cardíacas e até de evitar um acidente vascular cerebral, o tão temido AVC. "Esses benefícios provavelmente se devem, entre outros fatores, à presença de substâncias como a flavina, que, aliás, é a grande responsável pela coloração esbranquiçada", aponta o cardiologista Marcus Vinícius Malachias, presidente do Departamento de Hipertensão da Sociedade Brasileira de Cardiologia. "Esses nutrientes favorecem a renovação celular e ajudam a controlar os níveis de glicose e triglicérides na corrente sanguínea, prevenindo contra inúmeras complicações vasculares", complementa o médico.

Outra grande vantagem dos vegetais alvos em matéria de prevenção dos males cardiovasculares é o seu aporte significativo de cálcio. "Esse mineral baixa a pressão. Se ela está alta, alavanca a incidência de derrames e doenças cardíacas", alerta Malachias, que também é professor da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais, em Belo Horizonte. Potássio, fósforo e magnésio, outro trio nutritivo presente nesse grupo de alimentos, também regula o trabalho do músculo mais importante do corpo - o seu coração. Portanto, tudo nas polpas brancas tende a contribuir para a saúde do peito.

Confira alguns tipos de alimentos recomendáveis

Maçã - Diminui os níveis de colesterol ruim e levanta a barreira contra infecções.

Couve-flor - Ajuda a baixar a pressão arterial e conta com bons índices de fibra.

Pêra - Possui um efeito diurético e seu alto teor de fibras também auxilia na digestão.

Endívia - Essa folha derruba as taxas de colesterol e elimina o excesso de radicais livres.

Fruta-do-conde - Além de ser rica em antioxidantes, oferece energia de sobra ao organismo.

Cebola - Consumida crua, ela reduz a pressão e, de quebra, tem ação anti-inflamatória.


Foto: Dreamstime.
Com informações do portal M de Mulher.

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Clube do Leitor promove encontros no CCBNB

Promover o acesso gratuito à leitura e apresentar o acervo literário da biblioteca Inspiração Nordestina, aos usuários, frequentadores e demais interessados, estabelecendo um vínculo mais próximo entre a leitura e o leitor no espaço da biblioteca, esse é o objetivo do encontro, Clube do Leitor, promovido pelo Centro Cultural BNB.

O encontro acontece na biblioteca do Centro Cultural BNB-Fortaleza (3º andar) e contempla no mês de fevereiro o tema, No país do carnaval: no ritmo das palavras. O evento foi fundando em fevereiro de 2011 com a proposta de tornar o acervo literário do Centro Cultural mais atrativo para o público.

O programa de difusão e apreciação literária visa, ainda, estimular o leitor através de atividades que ultrapassam o nível da leitura meramente funcional, além de promover o espaço da biblioteca Inspiração Nordestina como ponto de encontro cultural e ponte de intercâmbio entre os leitores.

O encontro é grátis e ocorre no dia 14 de fevereiro, das 12h às 13h na Biblioteca do Centro Cultural BNB – Fortaleza, localizado na Rua Floriano Peixoto, 941 – Centro.

Com informações do portal A Preço de Banana.

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Grupo Duo Desbravadoras exibe espetáculo no Centro Dragão do Mar


O Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura apresenta nos sábados de fevereiro, o grupo Duo Desbravadoras, com a exibição do espetáculo, Próxima parada: Brasil. As apresentações acontecem no Espaço Rogaciano Leite Filho, a partir das 19h. A entrada é gratuita.

No espetáculo, as intrépidas desbravadoras Laura e Isadora percorrem o Brasil no lombo dos seus burrinhos. Numa disputa de conhecimentos, as duas contam causos, deparando-se com a descoberta da história do país. “Nós partimos de expressões idiomáticas do presente que tem origem na história do Brasil. Dessa maneira, investigamos se essas expressões são usadas da mesma maneira que antigamente”, explica a atriz Larissa Montenegro.

O grupo Duo Desbravadoras

Com texto, direção e interpretação de Larissa Montenegro e Samanta Sanford, Próxima parada: Brasil surgiu da pesquisa “O Teatro Infantil Além dos Estereótipos” que durou oito meses na cidade do Rio de Janeiro e foi financiada com a Bolsa Funarte de Residências em Arte Cênicas 2010. Durante a estadia, a dupla fez um intercâmbio com a Artesanal Cia. De Teatro e com o grupo Os Tapetes Contadores de História, além de cursos na Casa das Artes de Laranjeiras - CAL - e na Funarte.

A dupla pensa os espetáculos infanto-juvenis com a mesma qualidade que o trabalho feito para o público adulto. Para isso, elas estabelecem argumentos para uma linguagem de teatro infanto-juvenil imbuída de reflexões.

O espetáculo perpassa pela história do Brasil, mas priorizando a obra artística. Próxima parada: Brasil é dedicado à família, pois é nessa reunião que, independente da idade, as opiniões são formadas e compartilhadas.

Passarela das Artes

A apresentação do espetáculo Próxima parada: Brasil faz parte da programação de fevereiro do Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura, contemplado por edital de estímulo às artes cênicas no Estado, lançado pelo Instituto de Arte e Cultura do Ceará (IACC).

Com informações do Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura.

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Dicas para uma boa noite de sono


Já parou para observar que o verão é o período do ano mais esperado? Afinal, é nessa fase que podemos aproveitar mais o tempo livre e curtir dias com mais entusiasmo. Porém, junto com o verão surgem os inconvenientes do calor excessivo e com isso, o aparecimento dos distúrbios do sono.

Quando estamos com calor, o sono não atinge seus níveis mais profundos, fazendo com que as pessoas acordem várias vezes durante a madrugada ou sofram com dificuldades para dormir. O resultado vem no dia seguinte com a "moleza" e a falta de disposição, comuns nos dias mais quentes. A longo prazo, a privação do sono pode provocar dores de cabeça agudas, queda no rendimento e até mesmo depressão.

Quem busca uma boa noite de sono deve manter o ambiente arejado, o corpo fresco e a cabeça tranquila. Ar-condicionado e ventiladores são aliados nessa época do ano, assim como o uso roupas leves e a boa hidratação do corpo para evitar a transpiração.

Uma dica importante é saber escolher a roupa de cama mais confortável. O travesseiro em látex é um grande aliado; é que ele tem uma temperatura mais baixa dos que os travesseiros comuns e por isso é indicado para noites quentes e pessoas que transpiram muito. O látex é um travesseiro ventilado e seus furinhos permitem uma rápida evaporação do suor.

A espuma látex também é antiácaro e esse fator também é imprescindível para as noites quentes. Nesse período ocorre uma maior proliferação de ácaros, fungos e bactérias nos travesseiros (ambiente quente e úmido), e por isso, o desenvolvimento das crises alérgicas que são típicas do verão.

Dicas para você garantir um sono mais agradável

:: Vá para a cama com roupas leves;

:: Prefira os lençóis de algodão;

:: Não deixe o quarto totalmente fechado. Uma brecha na janela já é o suficiente para fazer o ar circular;

:: Ventilador pode permanecer ligado desde que não fique em cima do corpo;

:: O ar-condicionado deve estar com o filtro limpo e precisa ficar numa temperatura agradável, em torno de 24 graus;

:: Prefira os travesseiros de látex, por serem mais frescos, superventilados e laváveis, além de possuir uma capa externa com zíper 100% algodão;

:: A refeição da noite precisa ser bem leve e o corpo bem hidratado.

Aproveitando essas dicas e sabendo escolher as condições mais favoráveis para o repouso, você conseguirá mandar a insônia ir embora de vez.

Com informações do portal Vila Equilíbrio.

Foto: Dreamstime

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Programação cultural em Fortaleza


Grupo Tablado apresenta Primavera Flamenca no Teatro Dragão do Mar

O espetáculo explora o clima festivo e colorido das manifestações populares, sobretudo as danças que são expressões máximas do clima primaveril do sul da Espanha, a região de Andalucia. Direção: Graça Martins 50 min. O espetáculo ocorre nos dias 04, 11 e 25 de fevereiro, às 20h. O evento é gratuito.

Hermanoteu na Terra de Godah

Com a Cia. de Comédia Os Melhors do Mundo, às 21h, no teatro do Via Sul Shopping (av. Washington Soares, 4335/ 3° piso). Ingressos: R$80 (inteira) R$40 (meia). Para mais informações: 3052 8027.

Sábado é dia de Palco Aberto no Templo da Poesia

Se você está com muita vontade de mostrar aquele poema novo que você fez, ou aquela canção que você ensaiou, ou mesmo aquela intervenção cênica, de dança, teatro e afins que você está preparando, pois essa é a hora! Sábado (04/02), às 17h, no Templo da Poesia (Rua: Barão de Aratanha, 201, Centro). O evento é gratuito.

Espetáculo convida o público infantil para uma viagem pela história do Brasil

Nos sábados do mês de fevereiro, o grupo Duo Desbravadoras traz para o Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura o espetáculo Próxima parada: Brasil. As apresentações acontecem no Espaço Rogaciano Leite Filho, a partir das 19h. A entrada é gratuita.

Pavilhão da Magnólia apresenta adaptação da peça ‘O pássaro azul’

Nos fins de semanas do mês de fevereiro, o grupo Pavilhão da Magnólia traz para o Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura a peça infantil “O pássaro azul”. As apresentações acontecem no Teatro Dragão do Mar, às 17h. Os ingressos custam R$20,00 (inteira) e R$10,00 (meia). A censura é livre.

Acompanhe a programação do Cineclube Dragão do Mar

Dia 04 de fevereiro
De Passagem - Direção: Ricardo Elias (2003 – 85min); Passageiros - Direção: Carlos Gerbase e Glenéas Póvoas (1987 – 09min). Classificação 12 anos.

Centro Dragão do Mar em xilogravuras

Está aberta no Espaço Multiuso a exposição “Um olhar sobre o Dragão do Mar”. São exibidas xilogravuras retratando espaços do Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura produzidas no ano de 2004 após uma oficina ministrada pelo artista plástico Eduardo Eloy. A entrada é gratuita.

Temporada de Teatro Infantil

O espetáculo Os Palhaços e as Histórias de Branca de Neve e Chapeuzinho Vermelho será apresentado às 17h, no Teatro Sesc Emiliano (rua Clarindo de Queiroz, 1740 - Centro). Ingresso custando R$10 (inteira) R$5 (meia). Para mais informações: 3452 9060.

Brincando e Pintando no Dragão do Mar

Tarde com brincadeiras, desenhos, jogos e outras atividades infantis, para todas as idades. Aos domingos, sempre às 16h, na Praça Verde do Centro Cultural Dragão do Mar. Grátis. Para mais informações: 3488 8600.

Foto: Marina Cavalcante.

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Alimentação e Saúde - Saiba como reduzir as taxas de colesterol e triglicerídeos


Não há outra solução: para combater doenças cardiovasculares, risco de enfarto e derrames cerebrais (AVC) na fase adulta, é preciso modificar alguns hábitos de vida.

Os médicos são unânimes ao afirmar, que as taxas de colesterol e triglicerídeos precisam ser controladas desde muito cedo, para que possamos evitar problemas no futuro. Também é conveniente lembrar que mesmo apresentando taxas de colesterol e de triglicerídeos dentro dos parâmetros normais, você não estará livre de complicações posteriores.

Há um conjunto de fatores que têm influência no desencadear de doenças cardiovasculares, como a hipertensão arterial, diabetes, histórico familiar e até mesmo o cigarro. Para resolver essa questão, você deverá vigiar a sua saúde, fazendo os ajustes necessários no seu estilo de vida; e o primeiro passo, é combater o sedentarismo.

A alimentação é outro fator determinante no controle do colesterol, por isso mude o seu regime alimentar, optando por alimentos com menos gordura, incluindo carnes magras. O consumo excessivo de alimentos ricos em colesterol, como carnes gordas, leite gordo, queijos amarelos, bacon, manteiga e gorduras em geral, podem elevar os níveis de colesterol. Ao mesmo tempo, o excesso de álcool e o consumo de hidratos de carbono e açúcar em grandes quantidades também podem fazer subir os níveis de triglicerídeos.

É recomendável seguir uma alimentação saudável

:: Evite fritar os alimentos – prefira os grelhados, assados, cozidos ou refogados;

:: Inclua muita fruta e vegetais frescos na sua dieta;

:: Prefira os alimentos magros e diminua o consumo de maionese, margarina, manteiga, molhos cremosos e temperos oleosos;

:: Retire a gordura visível da carne, frango e peixe antes de cozinhar.

O ideal é que os hábitos de vida saudáveis sejam adaptados desde cedo, preferencialmente, a partir dos 20 anos. Caso seja detectada qualquer alteração nas taxas de colesterol e triglicerídios, é pertinente repetir as análises com mais freqüência e procurar ajuda de um especialista.

Foto: Beleza e Saúde.
Com informações do portal Só Dietas.

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

O CCBNB promove o II Blues Nordeste


O Centro Cultural Banco do Nordeste – CCBNB realiza nas duas primeiras semanas de fevereiro, (entre os dias 01/02 e 04/02 e 08/02 e 11/02), o II Blues Nordeste.

Num significativo recorte da cena de Blues, com a apresentação de 23 shows musicais, o evento reúne os principais adeptos do gênero, em Fortaleza, além da participação de alguns grupos convidados do Piauí, Rio Grande do Norte, Alagoas e Rio de Janeiro.

"Vale ressaltar a importante parceria com a Associação Casa do Blues, que através de ações desenvolvidas em pontos estratégicos da cidade, há muito tempo vem contribuindo para a formação de novos músicos adeptos ao gênero e de novas plateias", enfatiza o coordenador da mostra, André Marinho.

O evento é grátis e ocorre no CCBNB, na rua Floriano Peixoto, 941 – Centro.

Confira a programação:

01/02/12 (quarta)
17:00 – Água Ardente Blues
18:30 – Bluzeria

02/02/12 (quinta)
17:00 – Victor Gueiros
18:30 – Gambiarra

03/02/12 (sexta)
15:30 – Metal in Blues
17:00 – The Blues is on the Table
18:30 – Allysson dos Anjos

04/02/12 (sábado)
14:00 – Felipe Cazaux
15:30 – Blues Label
17:00 – Zeppelín Blues
18:30 – Malvácea Band

08/02/12 (quarta)
17:00 – Lorena Nunes
18:30 – Marcelo Justa

09/02/12 (quinta)
15:30 – Los Carecas
17:00 – Black Dog (RJ)
18:30 – Rafael Balboa

10/02/12 (sexta)
15:30 – Puro Malte
17:00 – Clínica Tobias Blues (PI)
18:30 – Kazane Blues

11/02/12 (sábado)
14:00 – De Blues em Quando
15:30 – Barba de Gato (AL)
17:00 – Artur Menezes

Com informações do portal A Preço de Banana.
Foto: Blog Inteligemcia.